Dienstleistungen - Fitness und Ernährung
Freihantel-Training & Muskelaufbau
Gemeinsam erstellen wir Dein persönliches Muskelaufbau-Programm und begleiten Dich kontinuierlich auf dem Weg zu Deinen Zielen. Bei den Gesundmachern erwartet Dich eine Vielzahl an professionellen Trainingsgeräten. Trainiere grenzenlos in unseren OutdoorBereich oder nutze den Freihantelbereich-Zirkel für ein kurzes und effektives Ganzkörpertraining.
Ernährung & Gewichtsreduktion
Die Kombination aus Training und Ernährung bringt Dich langfristig und nachhaltig zu Deinen Zielen. Bei uns erfährst Du, wie Du Deine Ernährung auf Deine Gewichtsziele hin optimieren kannst, ohne dabei auf das zu verzichten, was Dir immer schon am besten geschmeckt hat.
Ausdauer- & Zirkeltraining
Eine gute persönliche Kondition ist die beste Voraussetzung, fit und vital durch den Alltag zu kommen. Bei den Gesundmachern steht Dir ein ganzer Gerätepark zur Verfügung, um Dich ganz gezielt Deiner Ausdauer zu widmen.
Phase 1 - Muskelkondition und Fettreduktion
CHF 100.- à 6 Trainingseinheiten (bis 2 Personen)
Phase 2 - Muskelaufbau und Kraftsteigerung
CHF 140.- à 4 Trainingseinheiten (bis 2 Personen)
Standorte & Trainingszeiten
Basel St. Jakob:
- Montag: 6:00 – 9:00 Uhr / 19:00 - 22:00 Uhr
- Mittwoch: 6:00 - 9:00 Uhr / 19:00 - 22:00 Uhr
- Samstag: 12:00-18:00 Uhr
Allschwil:
- Dienstag: 6:00 - 9:00 Uhr / 19:00 - 22:00 Uhr
- Donnerstag: 6:00 – 9:00 Uhr / 19.00 - 22.00 Uhr
- Sonntag: 12:00-18:00 Uhr
Kontakt: unclecasablanca@gmail.com